Kesehatan

Inilah Manfaat Menggunakan Kalkulator Berat Badan untuk Kesehatan

Mengetahui bobot tubuh yang ideal merupakan hal yang banyak dilakukan orang. Pasalnya, memiliki tubuh yang ideal biasanya mengarah pada kesehatan yang baik. Meskipun tidak selalu demikian, mengetahui indeks massa tubuh (sering disebut BMI) adalah hal yang baik. Untuk melakukan perhitungan ini, Anda dapat menggunakan kalkulator berat badan dan mendapatkan manfaat berikut. Bisa mengetahui indeks massa […]
  • 2 min read
  • Dec 13, 2020
Kesehatan

Saatnya Hidup Sehat, Ini Jenis Makanan yang Ada Omega 3

Omega 3 merupakan nutrisi yang sangat diperlukan tubuh. Tidak heran banyak orang mencari makanan yang ada omega 3 untuk dikonsumsi. Mengkonsumsi makanan omega 3 akan memberikan banyak manfaat bagi tubuh. Beberapa manfaatnya antara lain mengurangi resiko penyakit stroke/kardiovaskular/demensia, menjaga kesehatan mata, mengurangi nyeri sendi, meningkatkan kecerdasan anak, dan menghindarkan dari depresi. Kandungan Omega 3 memang […]
  • 2 min read
  • Nov 25, 2020